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Un grand coup de frais avec les eaux aromatisées Avec l’été et la chaleur, s’hydrater est plus que jamais essentiel. Et non, des Mojitos et des Pim’s ça compte pas vraiment comme hydratation. Alors pour tous ceux qui trouvent que l’eau ça n’a pas de goût, voici quelques recettes d’eaux parfumées, infusées, aromatisées.

C’est aussi naturel que diététique, savoureux et surtout rafraîchissant. Bien meilleur que du soda mais riche en goûts, bref, c’est que du bon.


Citron, menthe, gingembre et concombre: 

Ingrédients

1L d'eau plate

1 citron vert

1cm de gingembre

1 concombre

15 feuilles de menthe fraiche


Préparation

Choisissez votre contenant

Lavez les fruits et légumes

Coupez le citron et le concombre en rondelles en gardant la peau. Deposez-les dans le contenant

Ajoutez-y le gingembre rapé et les feuilles de menthe

Versez le litre d'eau

Laissez infuser 1h

Servez frais !



Orange, fraise, myrtilles, basilic:

Ingrédients

1L d'eau plate

1/4 d'orange

4 fraises

Quelques myrtilles

5 feuilles de basilic


Préparation

Choisissez votre contenant

Lavez les fruits

Coupez les fruits en morceaux

Ajoutez-y les feuilles de basilic

Versez le litre d'eau

Laissez infuser 1h

Servez frais !



Et mon préféré, pomme, cannelle, à servir bien glacé évidemment.

Ingrédients

1L d'eau

1 pomme (peu importe la variété)

2 bâtons de cannelle de Ceylan


Préparation

Choisissez votre contenant

Lavez la pomme

Coupez la pomme en fines rondelles

Déposez-les dans le contenant

Ajoutez les bâtons de cannelle

Versez le litre d'eau

Laissez infuser 1h minimum

Servez frais !



Tchintchin!

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